miércoles, 23 de julio de 2014

CONTRAMUSLOS DE POLLO CON PIMIENTOS



Ingredientes para 3 personas:

1 bandeja de contrasmuslos de pollo (6 piezas)
2 pimientos morrones
1 vasito de vino blanco
1 cebolla tierna
4 dientes de ajo
1 hoja de laurel
1 cucharada de harina
2 tomates maduros
aceite, agua, pimienta y sal.

Opcional: En lugar de sal le pongo una pastilla de caldo de pollo concentrado.


Preparación:

Pica el ajo, el tomate y la cebolla y ponlo a pochar en una cacerola con un poquito de aceite, una hoja de laurel y un poquito de sal.

Añade luego el pollo salpimentado y el vino y dejalo rehogar unos 5 minutos.

Limpia y corta los pimientos en tiras y añadelos a la cazuela, junto con un par de vasos de agua donde habrás diluido la cucharada de harina.

Deja cocer 30 o 35 minutos y ya está listo para comer.