martes, 14 de mayo de 2013

TORTILLA DE VERDURAS CON ATUN


Ingredientes:

5 Huevos
1 Lata de atún 
1 Pimiento rojo
1 Calabacín
Aceite de oliva, sal y pimienta

Preparación:

Lavar el calabacín y el pimiento y cortar en dados pequeños.
Calentar el aceite de oliva en una sartén y cocinar a fuego medio los  dados de pimiento.
Añadir el calabacín y cocinar  más.
Salpimentar.
Escurrir y desmenuzar el atún.
Batir los huevos.
Añadir el atún desmenuzado y una pizca de pimienta y mezclar.

Echar en el bol de los huevos, escurriendo bien el aceite, el calabacin con los pimentos.
Mezclar todo bien.
Cuajar por los dos lados en una sartén antiadherente con un poco de aceite

Receta de: CALIDAD